社团的前身是游泳社，随着近几年的环境变化，同学们开始不满足单一的模式，所以我们开始寻找新的一种社团模式，进行新的经营。于是在2013年，我们创立了有氧运动社。

有氧运动社的宗旨是让每个学生都参加到运动的行列中来，让身心得到放松。

为什么叫有氧运动社呢？首先，我们社团的运动方式都是时下很流行的有氧运动。主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一个部位。通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，脉搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动，他（她）的运动恢复也快。有氧运动有很多，目前，社团处于创立的第一年，我们初步是这样的规模，当然，也希望，可以和更多的社团进行运动上的合作和切磋。

我们希望能够让更多的同学加入到运动的行列中来，选择自己喜欢的方式，进行运动。让同学在大学三年中，不管是从外形还是内心，都得到一个健康的引导。我们希望，社团成员的内心是自信的、健康的、积极向上的，通过一系列的训练，我们以崭新的面貌去面对未来的生活和挑战，得到一种自我的调节。

有氧运动社是一个快乐、积极向上的团体，每个人都带着快乐的心态去面对生活，迎接未来。